비만관리1 내장지방이 일으키는 충격적 건강 위험 5가지 | 전문가가 알려주는 해결책 허리둘레가 조금 늘었다고 크게 신경 쓰지 않으시나요? 겉으로 보이는 살보다 훨씬 위험한 것이 바로 내장 속에 숨어있는 '보이지 않는 살인자', 내장지방입니다.한번쯤 '복부 비만'이나 '내장지방'이라는 용어를 들어보셨을 텐데요, 정작 그것이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 정확히 아는 분들은 많지 않습니다. 국내 성인 3명 중 1명이 복부 비만으로 내장지방 과다 상태이며, 이는 다양한 만성질환의 주요 위험 요소로 지목되고 있습니다.이 글에서 배울 내용• 내장지방과 피하지방의 결정적 차이점• 내장지방이 유발하는 5가지 심각한 건강 위험• 내장지방을 정확히 진단하는 방법• 내장지방을 효과적으로 감소시키는 전문가 조언내장지방 vs 피하지방: 보이는 것과 보이지 않는 위험의 차이그런데 잠깐, 내장지방과 피하지방.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
