딸기효능1 봄의 선물, 제철 식품으로 건강을 채우는 방법 겨울잠에서 깨어난 자연이 우리에게 선사하는 영양의 보고, 봄철 제철 식품! 알고 먹으면 건강이 두 배, 모르고 먹으면 그냥 음식일 뿐이라는 거 아시나요?안녕하세요, 여러분! 오늘 아침 마트에 갔다가 너무 반가운 얼굴들을 만났어요. 바로 봄나물들이 싱그럽게 진열되어 있더라구요. 냉이, 달래, 두릅... 보기만 해도 입에 침이 고이는 봄의 맛이 절 반겨주는 기분이었죠. 제가 어렸을 때는 할머니께서 봄이면 항상 뒷산에 나물 캐러 가셨는데, 저도 따라가서 나물 바구니를 들고 다니던 기억이 새록새록 떠올랐어요. 그때는 왜 이 쓴 나물을 먹어야 하나 투정부렸는데, 어른이 되고 보니 그 맛과 영양이 얼마나 귀한지 알게 되었답니다. 그래서 오늘은 제가 최근 공부하고 있는 봄철 제철 식품에 대한 정보를 여러분께 나누고 .. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
