눈 알러지 심각도 체크

눈 알러지 심각도 체크

정확한 자가진단을 통해 알러지성 결막염의 심각도를 확인하세요

이 테스트는 어떤 분들에게 필요한가요?

눈 가려움, 충혈, 눈물, 부종 등의 증상으로 불편함을 겪고 계신 분들에게 권장됩니다. 본 체크리스트는 증상의 심각도를 평가하고 적절한 관리 방법을 안내하는 데 도움이 됩니다.

※ 주의: 이 테스트는 전문의의 진단을 대체할 수 없으며, 참고용으로만 활용하시기 바랍니다.

검사 진행 방법

1. 아래의 각 질문에 대해 증상의 정도를 선택하세요.
2. 모든 질문에 답변한 후 '결과 확인하기' 버튼을 클릭하세요.
3. 심각도 점수와 맞춤형 관리 방법을 확인하실 수 있습니다.
4. 측정 결과는 즉시 확인 가능하며 별도로 저장되지 않습니다.

1. 눈의 가려움 정도

지난 7일 동안 느낀 눈 가려움의 강도를 선택해주세요.

없음 - 가려움을 느끼지 않음 경미함 - 가끔 약간 가려움 중간 - 자주 가려우나 참을 만함 심함 - 지속적으로 심한 가려움

2. 눈의 충혈(붉어짐) 정도

지난 7일 동안 눈의 붉어짐 정도를 선택해주세요.

없음 - 정상적인 눈 색상 경미함 - 약간의 핑크빛 중간 - 눈에 띄는 붉은 색 심함 - 진한 붉은색/보라색

3. 눈물 분비 정도

지난 7일 동안 과도한 눈물 분비 정도를 선택해주세요.

없음 - 정상적인 눈물량 경미함 - 가끔 눈물이 많아짐 중간 - 자주 눈물이 흐름 심함 - 지속적으로 눈물이 흐름

4. 눈꺼풀 부종(붓기) 정도

지난 7일 동안 눈꺼풀의 붓기 정도를 선택해주세요.

없음 - 부기가 없음 경미함 - 약간의 붓기 중간 - 눈에 띄는 붓기 심함 - 눈이 거의 감길 정도의 붓기

5. 이물감/따가움 정도

지난 7일 동안 느낀 눈의 이물감이나 따가움 정도를 선택해주세요.

없음 - 불편함 없음 경미함 - 가끔 모래가 들어간 느낌 중간 - 자주 불편함 느낌 심함 - 지속적인 심한 불편함

6. 일상생활 방해 정도

지난 7일 동안 눈 알러지 증상이 일상생활에 미친 영향을 선택해주세요.

없음 - 영향 없음 경미함 - 약간 신경 쓰이는 정도 중간 - 일부 활동 제한 심함 - 대부분의 활동 불가능

7. 증상 발생 빈도

지난 한 달 동안 눈 알러지 증상이 얼마나 자주 발생했는지 선택해주세요.

없음 - 증상 없음 경미함 - 한 달에 1-2회 중간 - 일주일에 1-2회 심함 - 거의 매일

8. 악화 요인 관련 질문

다음 중 증상을 악화시키는 요인이 있다면 모두 선택해주세요. (여러 개 선택 가능)

꽃가루/식물 먼지/집먼지진드기 반려동물 화장품/향수 콘택트렌즈 건조한 날씨/바람 특정 계절(봄/여름/가을) 원인 모름

당신의 눈 알러지 심각도 결과

심각도 점수:

0

정상

현재 알러지성 결막염 증상이 없거나 매우 경미합니다.

심각도 평가 결과 설명

당신의 증상은 현재 정상 범위에 있으며, 특별한 관리가 필요하지 않습니다. 증상이 발생하면 다시 테스트해보세요.

맞춤형 관리 방법

현재 특별한 관리가 필요하지 않습니다. 다음과 같은 기본적인 눈 건강 관리를 유지하세요:

• 정기적인 손 씻기로 눈 감염 예방
• 충분한 수면과 눈 휴식 취하기
• 장시간 디지털 기기 사용 시 20-20-20 규칙 적용 (20분마다 20초 동안 20피트(6미터) 이상 떨어진 곳 바라보기)

알러지성 결막염 심각도 단계 안내

정상

0-4점

알러지성 결막염 증상이 없거나 매우 경미함

경증

5-8점

가벼운 알러지성 결막염, 일상생활에 약간의 불편함

중등도

9-14점

중간 정도의 알러지성 결막염, 일상생활에 방해

중증

15-21점

심각한 알러지성 결막염, 즉시 치료 필요

주의사항

• 이 테스트는 전문의의 진단을 대체할 수 없습니다.
• 중등도 이상의 심각도로 판정되었거나, 증상이 2주 이상 지속된다면 안과 전문의의 진료를 받으세요.
• 시력 저하, 심한 통증, 빛에 대한 과민성 등의 증상이 있다면 즉시 전문의를 찾아야 합니다.
• 이 테스트는 알러지성 결막염의 심각도를 대략적으로 평가하기 위한 것이며, 개인별 상황에 따라 결과가 달라질 수 있습니다.

© 2025 눈 건강 연구소. 모든 권리 보유.

이 테스트는 대한안과학회의 알러지성 결막염 가이드라인을 참고하여 제작되었습니다.